post w

ale liczenie w odzywianiu masz post kheina liczymy ilosc tluszczu

Ale to post o PB, więc wokół zawartych w nim artów możemy pogadać.

misOO - oczywiście ale przeczytaj mój post 5 postów powyżej "Bóg bogaty w Miłosierdzie"

Witam, to mój pierwszy post:] Zeby nie zakładać nowego tematu pisze tutaj. Też złamałem obojczyk 5 tyg temu (na rowerze) Było to złamanie ukośne z przemieszczeniem. Link: http://www.pinkbike.com/photo/2542873/ Miałem założony stabilizator obojczyka, aktualnie już go nie noszę. Na ostatniej kontroli zdjęcie wykazało że obojczyk jest już zrośnięty [...]

hyh, pomylilem posty ;/ kolejne pytanie ;] w posilkach po treningu mozna troche pomieszac bialko i weglowodany? najpierw wiekszosc wegli z malym dodatkiem bialka, a 30 min pozniej bialko (tu juz samo) pozdro haaron ps: dlaczego co 10 min post??????? ;[ <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]

no jak rodzicow masz niskich to nielicz ze ty bedziesz zawysoki-dziedziczysz ich geny, a tu poczytaj o rozciąganiu Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał [...]

[...] . Premium: Ale chodzilo o to ze ja trenuje i jem wg zalezen a mi nie idzie sam biceps, a reszta tak:) koksy odstawilem;]. kamil1982 zejdz mi z oczu.. co widze Twoj post to patrze tylko z politowaniem.. Ty za to dobrze wiesz co zrobic aby ruszyc biceps - wypchac go piesciami pozujac do smiesznej fotki w koszulce i jakims blingiem na [...]

1) nie uszkodzisz raczej watroby , podziel te bialko na 2 posilki, spozywaj nie wiecej niz 2,2 g bialk na kg masy 2) w dzile fitness masz post tyki o bezpiecznym skonczeniu odchudzania , on powinien ci pomóc

Napiszę kolejny post bo może komuś to też pomoże.A więc musiałem odpoczywać aż 12 dni(!) a nie 7,tak więc bilans kaloryczny cały czas na plusie,praca nie jakaś ciężka fizyczna,czas spania w miarę ok i regeneracja buksowała w miejscu,mięśnie twarde bolące i jakby z małą ilością wody,no to zacząłem dużo więcej pić ale efekt znikomy.I każdy kolejny [...]

Wczoraj nie miałem możliwości odpisania w sposób konstruktywny. Jeżeli to nie problem to moderator może usunąć poprzedni post. Smaży się na smalcu , maśle klarowanym lub na oleju kokosowym a nie na oliwie. Jajka mieszamy z oliwą jeszcze przed smażeniem, możemy dodać do tego pomidory lub inne warzywa które lubimy, ja często dodaje jeszcze płatki [...]

faftaq pisze w tym psocie że HMB w połączeniu z Kreatyna daje udokumentowane działanie wiem wiem czytałem już to zanim założyłem ten post dlatego zadałem to pytanie ale skoro wszyscy doradzaja mi AAKG to będzie tzreba to kupić czyli HMB zero ?? Null

Nie no facet daj sobie spokoj z takimi postami. Bylo juz troche tego. Jak Cie to tak az interesuje to poszukaj w wyszukiwarce, ale generalnie to sobie odpusc. Jak mozna jesc zarcie dla swin??? Zastanow sie najpierw. Aha i masz tutaj przykladowy post na ten sam temat: [...]

[...] braknie to dokupie! Po drugi glutamina i hmb potegują dziłanie kreatyny.A po 3 jakbyś wiedział co to jest tcm i czytał wszytko co napisałem to wiedziałbyś ze kreatyny mam w sam raz na cykl 180caps jabłczanu kreatyny i 158cap monohydratu, które będe łączył ze sobą.A i jeszcze jedno co mi wniósł twój post skoro nawet neiumeisz napisac na temat?

Przeczytałem już cały internet stad ten post. Chciałbym spróbować tabletek bo spray nie pokazuje efektów. Za drugim i kolejnym razem jest delikatny problem z podniesiem go i co gorsza z utrzymaniem w boju. Po półrocznym związku partnerka przyznała ze nie czuje żadnej przyjemności z naszego seksu. Wiec nie chce ja tez zawodzić ćwiczeniami z nią i [...]

przepisow na piers kurza jest pelno to powod zeby kolejne usuwac? przepis ok, dobry post. sog Zmieniony przez - ditchdoc w dniu 2010-02-14 21:07:44

wznawiam post czekam na jakies konkretne potpowiedzi Zmieniony przez - kokos99 w dniu 2010-11-02 13:07:25

Ambroziak pial o tym w dziale OLIMP,post sie chyba nazywa "Saw Palmetto'. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

[...] sie do zdania ALvy :) Wystarczy otworzyc biochemie harpera... Koles wie co mowi :) co prawda nie w 100% ma racje, ale na pewno wiecej niz Ci co twierdza ze z tluszczem sie dluzej pozyje :) heh :D o dziwo mielismy to dzisiaj nawet na fizjo ;p aha nie wejde tu pewnie nigdy wiecej wiec nie musicie odpowiadac na akurat ten post ;) pozdrawiam ;]

No to masz na megauploadzie :] gdzie jeszcze mam to niby wrzucic ? Powiedz gdzie, a wrzuce, zwlaszcza ze wlasnie dostalem plytke z filmikami zrzuconymi z kamery trenera, postaram sie tym podzielic p.s sorry ze wczesniej post pod postem ale wstawialem/pisalem w pospiechu przed wyjsciem na trening prosze o nie bicie mnie

Te zrzuty z diety dodaje się na SFD czy na PoTreningu w końcu? Dla mnie też jest to mało czytelne - post "instruktażowy" zrobiony dawno temu, nie uaktualniony do obecnego wyglądu strony i nie odpowiada temu co jest obecnie.